Bisan kung nanigarilyo ka sa daghang tuig, dili pa ulahi ang paghunong.Usab, ang paghunong sa pagpanigarilyo mahimong gilauman nga makapauswag sa kahimsog bisan unsa pa ang presensya o pagkawala sa sakit, busa hinungdanon alang sa mga tawo nga adunay sakit nga mohunong sa pagpanigarilyo.Sa ato pa, usa kini ka isyu nga angay sulbaron dili lang alang sa paglikay sa sakit kondili alang usab sa maayong panglawas.

Bisan kung nanigarilyo ka sa daghang tuig, dili pa ulahi ang paghunong.Usa ka taho sa U.S. Surgeon General nga gipatik niadtong 1990 nagsumaryo sa panukiduki gikan sa mga nasod sa tibuok kalibotan ug mihinapos nga "ang paghunong sa pagpanigarilyo usa ka dako ug paspas nga proseso alang sa tanang tawo, bisan unsa pa ang sekso, edad, o ang presensya o pagkawala sa mga sakit nga nalangkit sa pagpanigarilyo. ." Kini makapauswag sa kahimsog," ingon niya.

Siyempre, kon mas batan-on ka sa dihang mohunong ka sa pagpanigarilyo, mas maayo ang imong panglawas, apan dili pa ulahi ang tanan, bisan unsa pa ang imong edad.Kung mohunong ka sa pagpanigarilyo sa edad nga 30, makadahom ka nga magkinabuhi sama sa usa ka tawo nga wala gyud manigarilyo, ug kung mohunong ka sa pagpanigarilyo sa edad nga 50, mahimo nimong mapaabut nga mabuhi og 6 ka tuig.

Dugang pa, ang paghunong sa pagpanigarilyo mahimong gilauman nga makapauswag sa kahimsog bisan unsa pa ang presensya o pagkawala sa sakit, mao nga hinungdanon alang sa mga tawo nga adunay sakit nga mohunong sa pagpanigarilyo.Sa ato pa, dili lang ang paglikay sa sakit, kondili ang paglikay usab sa pagsamot (secondary prevention), nga usa ka butang nga gipasiugda sa "Health Japan 21 (ikaduhang yugto)", usa ka isyu nga kinahanglang sulbaron una.

Dugang pa, usa ka tuig human sa pag-undang sa pagpanigarilyo, ang pag-obra sa baga mouswag, ug duha ngadto sa upat ka tuig human sa pag-undang sa pagpanigarilyo, ang risgo sa ischemic heart disease ug cerebral infarction mikunhod ug mga un-tersiya.Nagkinahanglan kini og pipila ka panahon aron ang risgo sa kanser sa baga mokunhod human sa 5 ka tuig gikan sa paghunong sa pagpanigarilyo, apan nahibal-an nga ang risgo sa pagkontrata sa nagkalain-laing mga sakit nagkaduol sa lebel sa dili manigarilyo human sa 10 ngadto sa 15 ka tuig gikan sa paghunong sa pagpanigarilyo.

Dugang pa, adunay lainlaing mga epekto nga imong mabati sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, sama sa pag-ayo sa imong kutis ug kahimtang sa tiyan ug pagmata nga refresh kung mohunong ka sa pagpanigarilyo.Nasayran gikan sa kasinatian sa mga tawo nga milampos sa paghunong sa pagpanigarilyo nga malipayon ang ilang mga pamilya kon sila mohunong sa pagpanigarilyo ug sila makabaton og pagsalig sa kaugalingon.

Dugang pa, ang kapit-os sa kalagot tungod sa pagkahurot sa nikotina ug pagsaway sa mga sakop sa pamilya matag adlaw, sama sa ``Baho sa sigarilyo'' ug ``Gusto kong manigarilyo sa balkonahe,'' nawala. Ang uban malampuson ang mga nag-undang nagsulti.

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!Usa ka maayong katabang sa pag-undang sa pagpanigarilyo!

[Luwas nga mga sangkap]

Ang mga sangkap mao ang mga extract ug glycerin nga gikuha gikan sa mga prutas ug mga utanon, ug wala kini nikotina ug tar nga makadaot sa lawas.

[Girekomenda alang sa dili nanigarilyo]

Bisan kung wala ang nikotina, mahimo nimong mahupay ang kamingaw sa imong baba samtang nanigarilyo.Wala’y nagdilaab nga baho sa tradisyonal nga sigarilyo, ug ang baho dili magpabilin bisan pagkahuman sa usa ka puff.

[Upat ka lami nga hingpit nimong matagamtaman]

Gawas pa sa lami sa kape, ang makapalagsik nga lami sa mint ug blueberry nga lami, nga kaylap nga gihigugma sa Japan, adunay mga herbal extract ug malumo sa tutunlan.Kami nagpaabut nga magdala kanimo labi pa nga presko ug lami nga mga produkto sa umaabot, busa padayon nga tutok!